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面对管教压力问题时,家长应该如何做?

类别:多动症治疗

      如果管教孩子的压力过大,家长要失控时,不妨按照如下的方法去做。
 
推迟反应
 
      此时,我们极易做出一些错误的反应,事后又追悔莫及。最好的方式就是什么都别做,离开现场,暂时的回避一下;要么就把孩子带走,冷静的告诉他:“这件事情我等一下再跟你讨论一下。”
 
学会放松
 
      注意力缺损多动障碍患儿的很多问题都是父母造成的心理伤害,父母应该学会放松自己,通过放松自己来降低自己的压力,试着做一下深呼吸。
 
从长远的考虑
 
      很多的家长往往过于夸大自己孩子的问题,而对一些好的东西却视而不见。若家长能从多个角度,从长远出发,想想孩子各个方面的问题,就不会勃然大怒了。
 
预想一下积极的后果
 
      把事情往好的方面想,这样能够让自己更加的放松。
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