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几个通过平衡感训练多动症的方法

类别:多动症治疗

    我们都知道,多动症对儿童的身心健康有着非常大的阻碍,那么要怎么样给予多动症儿童一些帮助呢,通常我们可以用一些运动。
 
    1.滑板游戏:滑板由一块木板和四个轮子组成,而且还可以在任何方向上面自由的转动。孩子们俯卧在滑板上面,当滑板在过斜坡的时候,孩子需要用身体来对抗这些助力。这样可以训练孩子的一定的感官。
  
    2.旋转木马:儿童坐在旋转的木板上面,由大人子旋转木马,顺时针逆时针各转十圈,反复交替多吃。但是要注意安全。
 
    3.平衡木:孩子可以在平衡木上面行走,训练平衡能力。 
  
    4.圆桶:让孩子趴在圆圆的大桶上面,让孩子保持平衡。  
 
    5.跳蹦床:让还在在蹦床上面进行跳跃,每次基本维持在半小时左右。
 
    6.滑滑梯:让孩子从滑梯上滑下,然后再爬上去,反复多次。
 
    7.袋鼠跳:孩子站在布袋内半蹲,双脚合扰,像袋鼠一样一步一步向前跳动,重复多次。
 
     但是家长要注意,无论是什么样的运动,都一定要注意安全。
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