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别给孩子太多的压力,压力会让孩子出现多动

类别:儿童多动症

    1、中国学龄儿童多动症的患病率为5%左右
 
  多动症是儿童最常见的身心问题,中国学龄儿童多动症的患病率为5%左右,其中大约65%的患儿症状会持续多年,而且这样的孩子情绪容易不稳定,不仅影响孩子的学习成绩,也会影响孩子未来的幸福。多动症越早治疗效果越好。
 
  2、压力最容易让孩子患上多动症或抽动症
 
  当孩子在幼儿园或在学校感受到压力时,特别容易患上多动症或抽动症。有时候妈妈觉得孩子没有压力,或者自己并没有给孩子多少压力,可实际上孩子已经深受压力的困扰了,这一点妈妈特别需要注意。
 
  比如,如果老师在班里当着所有小朋友说:“某某小朋友做的最好”,无形中就会给其他小朋友造成压力。孩子会因此感到自己做的不够好,容易产生心理压力和自卑情绪。优秀的老师从来不会将学生之间做比较。如果想表扬某个小朋友,老师可以说:“某某小朋友比之前有进步了”,将孩子和自己做比较,只要比以前的自己做的好,就很棒。所以希望老师不要将不同的孩子去做比较。每个孩子都是独一无二的,没有可比性。
 
  还有一种情况,就是父母对孩子期待过高,或给孩子过多压力时,孩子易患多动症或抽动症。比如,当妈妈经常问孩子:“这次考试在班里排多少名呀?争取下次考的更好,争取考进前50名”。听上去这位妈妈对孩子要求并不高,妈妈也觉得自己并没有给孩子压力,其实则不然。有位带孩子来就诊的妈妈就是在说了这句话之后,孩子的心理出现了问题,之后患上了多动症。在和这位妈妈沟通后,妈妈从此改变了对孩子说话的方式,孩子逐渐好了起来。
 
  3、 如何判断自己的孩子是否患上多动症?
 
  多动症的主要表现为从小就活动过多,注意力容易分散,学习成绩下降,上课时容易走神,写作业很慢,经常心不在焉,做事往往半途而废,话多爱插嘴,睡眠质量差,入睡较慢,睡觉容易出汗,还经常伴有遗尿。
 
  有的妈妈发现,自己的孩子无论是在家里,还是在外面,没有一刻是消停的,不停的动,不停的说,几乎静不小来。孩子很难集中注意力、情绪也不稳定、经常爱发脾气、特别任性、不爱学习等等。同时,孩子还伴有一些身体症状,比如:经常肚子不舒服,特别肚脐周围痛,大便不好,或是经常便秘,或是经常腹泻,晚上入睡较慢,夜里睡觉时爱出汗。如果孩子有上述身体和心理上的症状,孩子可能是患上多动症了。
 
  4、 中医如何解释多动症的病机?
 
  中医认为,孩子患上多动症除了心理上的原因外,还和身体气血的失衡有关。多动症的孩子身体有这样几种类型:
 
  肝风内动型:特别多动,比较任性,爱发脾气,安静不下来,情绪难以自控,睡觉爱出汗,容易尿频或尿床。
 
  心脾两虚型:容易疲劳,注意力不集中,食欲不振,面色发白
 
  脾虚食积型:多动,学习成绩下降,记忆力不如从前,大便不好,口气重
 
  所以,中医治疗小儿多动症,更多的是从调理孩子的体质入手,需要舒肝、健脾、固肾、养心、
 
  消食、化积。
 
  5、 食疗方法是什么?
 
  多动症的孩子多有脾胃失和的问题,所以饮食上还是从调理孩子脾胃入手。调理孩子脾胃,有几个地方需要特别注意:
 
  营养放在早餐吃,上午吃水果
 
  晚餐不要吃得过饱,晚餐要吃好消化的食物
 
  平时尽量少喝各种冰镇饮料,多喝白开水
 
  牛奶不能当水喝
 
  常喝健脾养胃粥,如山药粥、南瓜粥、大米粥、小米粥
 
  有食积的孩子可以经常喝点山楂水
 
  6、按摩推拿法是什么?
 
  揉肚子:妈妈将手搓热,然后用手心对着孩子肚脐,沿顺时针方向依次滚动按压。每天5分钟。
 
  按揉双侧合谷穴和足三里穴,每个穴按揉100下。
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