咨询热线:400-861-0961

听到提示后请拨分机号:661

当前位置:多动症关爱协会 > 儿童多动症 >

儿童多动症就是注意力缺陷多动障碍

类别:儿童多动症

怎样才算注意力不集中?
孩子不是生下来就能长时间保持注意力的,每个人的注意力是从小到大一点点培养的,年龄越小,注意力集中的时间越短。
 
一般2岁的宝宝,平均注意力集中的时间长度大约为7分钟,3岁约为9分钟。对于3岁以前的宝宝,不能过分苛求他保持很长时间的注意力。3岁以后,宝宝的随意注意开始发展,(随意注意是指有预定目的、需要一定意志努力的注意),4岁就可达约12分钟,5岁约为14分钟,6-7岁约为15分钟左右。上小学之后孩子的注意力可以延长到20分钟或以上,这尤其指当孩子完成困难任务的时候,当他们在做自己喜欢的事情时,可以维持的较久,比如看动画片、玩自己喜欢的玩具等。
儿童多动症就是注意力缺陷多动障碍
 
很少有家长会在上学前就过分操心孩子的注意力问题,事实上,这也是不错的。学龄前的孩子,注意力保持的时间,和平均数差个一两分钟,不值得大惊小怪,但上小学的孩子假如不能保持长时间的注意力,那就会影响学习效果,这就让人担心了。有这样一个方法可以检验你家孩子的注意力是不是有问题:在ta做自己喜欢的事情的时候,不去打扰,在一旁观察ta,看ta能坚持多久不走神,然后记录下时间。假如次次都不超过20分钟,可能就有点问题了。
注意力不集中,原因是什么
1
生理原因
由于幼儿小,大脑和神经系统发育的限制,如幼儿的身体运动技能不好,平衡能力差,协调性差等。从心理学角度看,这些孩子容易缺乏安全感,自信心不足。儿童的身体状况不佳时同样会有影响,如生病、睡眠不足、饥饿等也会影响了儿童注意的集中性。
 
多动障碍是一种以注意力缺陷和活动过度为主要特征的行为障碍,目前西方心理学将其称作注意缺损多动障碍,这会造成儿童活动过度和注意涣散。
 
但是,家长们千万不能随便给孩子贴“多动症”的标签:孩子的天性就是爱动来动去的,孩子还有一个大人没有的特点就是可以一边动来动去,一边把老师或家长的话放在心里。有些孩子上课的时候看起来根本没听,但是老师讲的一切他都吸收了。对于这样的孩子,不要随意下判断是“儿童多动症”,多动症需要专业医生做出准确的判断。
2
教育原因
家长过度保护和过度限制,过度的保护会导致儿童娇生惯养,自制力差。过度保护实际上等于代替儿童的注意,儿童的注意力就可能得不到迅速的发展。过度限制,则缩小了儿童注意的范围,同样抑制幼儿注意的发展。
 
再次是教育内容、方法不符合儿童年龄特点的原因,如学习内容过深或过浅时,教育方法过于枯燥或过于单一的话,会使儿童失去兴趣,注意力易涣散。
3
环境原因
家长为儿童提供的环境不适当,如玩具太多,容易导致儿童眼花缭乱,无从下手,分散其注意力。
如何培养孩子的注意力
首先对照以上,找到孩子注意力不集中的原因是什么,然后再有针对性地去调整。
生理原因
排除医生诊断的“儿童多动症”,家长可以和孩子玩一些训练平衡能力、协调性的游戏,如拍球、跳绳等,都可以训练孩子的前庭觉,帮助孩子提升协调能力,注意力也更容易集中。
 
如果孩子是因为生病、睡眠不佳等影响了注意力,家长则应想办法保证孩子的睡眠,时时关注孩子的身体情况。
 
还有一种是注意力高度集中一段时间后,就要换点别的,长期做一件事情就会疲劳,永远都处于不集中的状态。所以家长要控制一下时间,该集中的就集中,什么都不说,该玩的时候就不提学习的事,专门玩,孩子能控制自己,这叫好习惯。一般21天就能养成一个习惯
在线咨询专家          注意力在线测评

多动症关爱协会
    站内搜索
多动症关爱协会