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孩子是儿童多动症怎么办?

类别:儿童多动症

        儿童多动症主要表现为注意力不集中,调皮好动,自我控制力不强;情绪不稳定,冲动任性,没有耐心,喜欢挑逗;静坐时候不能安静地坐。
 
孩子是儿童多动症怎么办?
 
        多动症应对方法
 
        1、让孩子注意力集中,培养孩子的兴趣,学习下棋、画画,合理安排孩子的作息时间。
 
        2、培养孩子做事要善始善终,父母要鼓励孩子做好每件事指导他完整完成一件事。
 
        3、培养孩子的自我控制力,制定一些规章制度,让孩子约束自己的行为,养成良好的习惯。
 
        4、另外可以找心理医生治疗,不能用粗暴手段对待孩子,或者补充微量元素平衡生理发展。多吃含锌丰富的食物如蛋类、豆类、花生等。
 
        5、引导活动:孩子精力旺盛,可让他多做体育运动,跑步、爬山、打球等,引导和陪伴他们。  
 
        想办法消耗多动孩子的精力
 
        多安排一些运动的机会,比如日常活动以及有计划的体育锻炼。父母可以多分配一些家务给多动孩子来做,尤其是把倒垃圾、买个小东西、拖地板、搬东西等需要运动的任务交给他们完成。
 
        将孩子引导到有序的运动上来
 
        据说美国的游泳世界冠军菲尔普斯就是一个多动症患者,游泳成其释放体能的出口,当他从事喜欢的游泳运动后,最后取得了伟大成就。
 
        一天中固定安排可短时间完成的需要安静的任务
 
        画画、看书、做手工操作都是不错的选择。完成后给予及时的肯定和奖励,使他们有动力下次再这样做,无形中逐渐养成安静的习惯。可以有意识地给他们提出一些问题,让他们通过看书、动手做实验、上网查资料等方式来回答。
 
        他们喜欢说话,可以让他们对感兴趣的主题进行讨论,锻炼他们的语言表达能力。
 

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