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多动注意力不集中的几种训练方法介绍

类别:儿童多动症

  一直以来,很多家长都有这样的疑问:“我的孩子在上幼儿园的时候老是坐不住,就感觉凳子上有钉子一样,东倒西歪东看西看的”“我的孩子就要中考了,还是多动究竟要怎么办才好啊!”
    再次,ADHD关爱协会总结了一些可以克服孩子多动症的方法,希望可以帮助一些多动不能集中注意力的孩子。
    1.当你的孩子在看电视的时候你不要让他频繁的换频道,实践证明频繁的换频道会导致小孩子的注意力不集中。
    2.学会倾听,一定要好好的听你的孩子说话,千万不要贸贸然的打断孩子的讲话。
    3.给孩子一些单独的时间,允许孩子自言自语甚至是发呆。因为孩子有时候看上去像是发呆但却是真的在专心的想象和思考。
    4.给孩子一个属于他自己独立的房间,他可以有私人的空间做他想做的事情,包括睡觉玩耍等等。
    5.给孩子一个整洁的环境,千万不能杂乱无章的给孩子一个混乱的感觉,毕竟,父母是孩子第一任老师也是最好的老师。
    6.参加专业的训练,脑电生物反馈对注意力的培养启着非常重要的作用,脑电生物反馈技术是目前全世界最有效的培养注意力的方法之一。
    7.多给孩子听一些磁带而不是给还是放VCD。因为磁带只用听,这样有利于降低孩子多动的表现集中注意力。
    8.孩子玩游戏的时候千万不能打扰,哪怕是他弄得很乱,不过孩子玩玩之后就要要求孩子去收拾。
    通过以上这几点的持之以恒的训练,你会发现,孩子的注意力唰唰的提升,真正的做到“妈妈再也不用担心我的学习”。
 
 
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