多动症关爱

       多动症被认为是一种边缘性的神经精神异常，在婴幼儿期的表现为乱动、不安宁、好哭、容易激怒、走路不稳、狂奔乱跑、一刻不停，易摔跤；难管教、注意力难以集中、心神不宁、睡眠不安、喂食困难、乱丢玩具、遗尿等等。至学龄期则更为明显。常表现为行为异常及学习困难。
 

       导致多动症的原因之一是由围产期脑受损、婴儿期严重营养不良及环境污染等导致的大脑功能障碍，近年来我国多动症的病发率越来越高，随着脑电生物反馈技术的愈发成熟，多动症的治愈性也越来越高。研究调查表明，药膳食疗对脑电生物反馈技术能起到很好的辅助治疗作用，今为家长、患者朋友们介绍一下一些好吃又好做的多动症药膳食疗：

 

一、食疗原则：
 

       宜多吃健脾补肾的平性食物，减少含糖食物，且不吃过甜、过咸、过酸及辛辣食物。食物应富于蛋白质、维生素和微量元素,脂肪亦应适当供应。对含酒精的饮料及油煎油炸食物必须禁止。

 

二、药膳食疗
 

       中医认为多动症属先天不足，精血有亏，心肾失养而致阴阳失调，神明不足所致。可按辨证分型给予药膳食疗。

 

   1、心与肾养护不得当，容易造成精力、神气不足，属于神明不足型，表现的症状主要有坐立不安，好动多言，健忘易怒，乏力多汗，舌红少苔，脉细而数，改善的药膳有：

 

       a.酸枣莲子粥：酸枣去核25克，莲子、粳米各50克，冰糖适量。沙锅置火上，加水适量，放入酸枣肉、莲子、粳米，烧沸，改用小火煎煮至粥状，食用时加入冰糖，口味粘稠，酸甜可口。

 

       b.钩藤燕麦粥：钩藤9克先煎汁，燕麦片60克，红枣20只，将食材同加水煮粥，待熟时加冰糖适量。

 

       c.核桃芝麻糊：藕粉、黑芝麻、核桃各50克、糖适量，黑芝麻和核桃仁分别放入干净无油的锅中，小火慢慢焙香并粉碎，加水适量煮沸，以藕粉勾芡成糊状即可。

 

       d.桑椹菊花茶：桑椹9克，白菊花4.5克，泡茶喝，不加糖，喝时可反复加沸水泡至味淡为止。

 

       以上4种可交替使用。

 

   2、心脾两虚，属于阴虚火旺型，表现为食欲不佳，身型虚瘦，面色暗沉发黄缺少光泽，容易烦躁，行动过多，容易口渴，小便颜色偏红，脉弱或数，改善的药膳有：

 

       a.健脾宝花粉：白扁豆，山药，薏苡仁，茯苓各100克，金针菜50克，陈皮10克，白糖50克。将食材烘干碾磨成粉，每次服用20可，可用牛奶、豆浆或开水调幅，每日1-2次，连用1-2个月

 

       b.天麻地黄鸭：鸭肉250克洗净切块，天麻10克，地生黄15克。三种食材房屋盅内清炖至熟烂，拣去药渣，加适量调味品即成。

 

      c.猪肚莲子羹：猪肚一具切丝，莲子250克，淀粉适量。将猪肚与莲子同煮烂，加淀粉勾芡成羹。每周1-2次，连吃1-2月

 

      d.蕉麻羹：香蕉去皮100克，炒熟芝麻20克。将香蕉与芝麻碾碎，加入藕粉及冰糖适量煮成羹。

 

       以上4种药膳克交替食用。 

       多动症对儿童的健康成长、对家庭社会影响极大。而环境、家庭、心理和行为教育方面的某些缺陷对于促发或加剧症状起重要作用。因此减少促发儿童多动症的不良因素,及早诊断本病,选择合理的治疗方案,对患儿的恢复极为重要。综合以往病例的治疗方法，首推综合性治疗,包括心理辅导及脑电生物反馈训练以及食疗等，只要正确诊断,合理治疗,儿童多动症是可以治愈的。

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