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2017年12月确诊ADD,聊聊自己的经历和心路历程

类别:多动症案例

        其实很早的时候,就发现自己与很多人都不同了:
 
        明明很简单的一些学习任务,只要自己不喜欢,就会拖拖拉拉地不去做;

        很容易被一些新鲜的事物吸引,但很快注意力就又会分散到其他事情上;

        自认为自己还是挺有上进心的,但是从高中,到大学,一直到工作,都时时刻刻感受到很多事情不能够善始善终。

        破坏力最大的,恐怕还是这些问题最终会极大地影响自己的自信。一些别人能够轻易完成的决策、努力,自己就是做不到,甚至有时候怀疑地对自己说:也许自己这辈子就这样了吧,但是心里却又明明有不甘。

        我是从2016年罗永浩介绍《分心不是我的错》这本书开始了解到ADD的。看书的过程,就跟罗永浩一样,常常有一些篇章都会感动到泪如雨下,因为实在是跟自己太像了。
 

《分心不是我的错》
《分心不是我的错》


        为此,从2016年开始,自己就已经逐渐做了一些努力。好在自己还算是在一线城市——深圳。但是下半年自己把深圳最好的医院都看过了,还真就没有懂这个病的医生。甚至自己还得拿着这本书去跟医生介绍这个病,而医生只会反复安慰自己:别对症下药,自作多情。(当然不排除有医生懂,但自己的经历没有碰上)
 
        自己找了个机会去了趟上海,去最好的瑞金医院看,大夫也还是不清楚这个情况。去上海精神医院,经过了好几个小时的各种测试,终于有医生模凌两可的说:OK,这么看你确实有那么点问题。说是这么说,最终的诊断单上写的却是抑郁症(印象里,医生说是系统内就没有ADD这个病,开单都开不出来),当时给我开的药,也自然都从来没敢吃过。

        时间就这么不断过去了,直到2017年下半年,自己终于有机会到了北京工作。在互联网公司巨大的工作压力、以及面临自己想要有更多自我学习突破的压力下,越来越发现自己跟别人仍然就是不一样:

        想要自学一些东西的时候,自己的注意力不知怎么地就会莫名其妙飘到别的地方去;而对正常人来说,专注地坐在一个地方,安安心心地看两个小时的书,本来就都是再正常不过的事情了。

        终于发现事情不对劲的时候,想起北京有一家大家都在提的北医六院一直没有去过。正好一次路过一打听,原来这个领域的专家,全中国数来可能也就那么几个。前台一问,直接让我找钱医生挂号看。

        后面很多复杂的检查过程就在此略过了。但经过这么一查,终于确诊了ADD。

        第一天吃专注达,简直有了一种重获新生的感觉,从来没感觉自己的精力这么旺盛过,甚至晚上都睡不着觉。当然吃了一阵之后,药效也逐渐有些下降:这个药也分成了18mg和36mg两个剂量,于是开始不断调整和适应自己的剂量中,但整体上,自己已经越来越能控制自己的注意力程度了,也从所未有地更能专注投入到自己想要努力的方向上。

        再次想分享的一些信息点是:

        1. 没有找到专业懂ADD的医生之前,不要轻易给自己下结论。

        目前自己的经历看来,就算到北医六院,也记得一定是要找对应的医生看,而且一定要听医生来下这个结论。

        2. 如果有类似病情,并已经感觉跟我一样影响到了自己的生活的目标和理想,及早看看,不要讳疾忌医。

        之前自己也很忌讳吃药,但现在经历下来,要勇于承认有些疾病是器质性的、生理上的,勇于治疗也是一种敢于直面人生困难的体现。

        3. 最后,即使吃药,感觉也并不是这个ADD的最终出路。毕竟自己1个月的体验下来,持续不间断吃药,药效总是会感觉有所下降,必须人为地有一些间断调整的过程,比如周末就适当放空一下。

        所以,最终还是要充分认识和理解ADD对自己的正、负面影响,并针对性地用更多高效的方法管理自己,会是更好地方案。

        另外,结合自己的经历,准确地说,应该不能说祝大家早日康复,而应该说祝福大家更了解自己的ADD状况,重新认识自己,最终在药物的帮助下,也是在自己认知提升、更清晰认识自己的前提下,实现一份自己说了算的人生!


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