孩子很好动,看着孩子总是坐不住,静不下心来,心里很担忧。家里有个好动的孩子,妈妈实在烦恼,怎么才能让"好动"的孩子安静?竞思专家建议妈妈做到以下几点。
一、发展专注力
如果孩子能把时间拿来做一件事,并且这件事情是他感兴趣的,那么可能长久专注去做,就没时间拿来各种"动"。例如可以让孩子听一些故事。当孩子逐渐长大了,还可以根据年龄再发展兴趣,比如让孩子下棋、绘画等,训练孩子的专注和耐心。但要注意,时间不能太久,以免让孩子太劳累。
二、培养好习惯
孩子很容易受他人影响,当自己做着一件事时,发现别人做的是另一件事,就会受到影响不再继续。例如当自己在拼图时,有人在敲门,他就会放下,不再继续做。此时父母要教导孩子:做事情有了开头就要有结尾。如果孩子做好了,也要及时表扬孩子,鼓励他做事不能半途而废。
三、培养自制力
孩子天性就是爱玩的,但有些事或有些动作并不能让他随意玩,所以爸妈可让孩子知道:一些行为是不被允许的。可以指定一些家庭的制度,让孩子有一定的准则来遵守,以不断的提高自己的自制能力,这样也就不会去触犯而随意"动"了。
四、引导出多余的精力
如果你发现孩子的精力非常旺盛,此时可以做好引导,让孩子做其他事情,避免孩子拿"多动"填充这些经历。可以跟老师提建议,让孩子多跑步、打球等,让孩子把多余的经历拿来做运动。但要注意,在做活动的时候,要保证孩子的安全。
五、科学的解决好动
脑电生物反馈训练是全球领先的一种针对于孩子好动的健康训练方法,它通过对大脑特定区域进行直接训练,强化快波,抑制慢波,通过改善大脑功能,让孩子彻底摆脱好动的不良习惯。