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adhd困扰五年-我的利他林用药经历

类别:多动症案例

        大多数家长在发现孩子患有多动症的时候会病急乱投医,像利他林这种药物国内早已停产,只有通过代购获取,在这里介绍利他林的用法给大家。我写这篇文不代表我支持大家让孩子吃药,毕竟药的副作用太多,只是我有经历过这些吃药的经历,写文是为了让大家先认识一下这种药,这样无论是去医院配药还是代购海淘,都会心里有个底,不白浪费了银子。
 
        我是2011年高三发觉自己不能集中注意力,常常要到夜深人静,没有一点声音的时候才能好好看书,因为睡眠质量极差,导致上课也经常打瞌睡,这样无论我在午夜多努力的学习,我的学习状态还是跟不上其他的同学。在网上搜索自己的情况,发现自己有ADHD的症状,那时候还没有现在那么普遍的注意力训练之类的机构,所以妈妈带我去了医院之后,就开了药。2011年,利他林还是多动症患儿家庭的主选药物,优点在于其价廉且有效:每盒20颗,售价14元,仅需7毛一粒,每颗药的药效能维持4个小时左右,我一般是上课期间一天吃三颗,平时在家只吃一粒。一个月用三盒,花费也不超过50。
 
利他林的几个副作用
 
        首先需要提的就是食欲减退:我不吃药时食量就很小,但是容易饿,起初前三天每次都是饭前吃,且学校食堂的饭菜本就有种让人食不下咽的感觉,所以对于吃饭就基本没什么胃口了,我把情况反映给妈妈,妈妈向医生咨询,医生的建议是“选食可口食物,并加用健胃药可减轻此症状”。为此我妈为我做了将近一整个学年的中饭,每日中午送至我校门口。
 
        其他不良反应有口干、头晕、头痛、失眠、恶心、轻微抑郁症。我这里仅仅表述发生在我身上的不良反应,特别需要提示的是:不要在傍晚时分服用药物,若你不想失眠的话。
 
        我在高考之后就没再服药了,我想我的ADHD可能是因高考压力引发的,而我的抑郁症则是因为长期服用药物导致的。妈妈为了让我开心,先是陪我去了九寨沟,回家又偷偷买了我梦寐以求的烤箱(我小时候很爱点心,所以对烘焙很感兴趣,不过妈妈不让买,说是浪费钱。也没人做。)
 
再次接触药物是在我几年后的英语六级考试。
 
        在我上大一下学期,也就是12.6月的时候顺利考过了英语四级,在舍友的“怂恿”下,我们一起备考六级。我以为会像考四级一样顺利通过,但六级远没有我想的那么简单。14.9我的大四生活开启,眼看舍友安全过关,屡战屡败的我开始回复到高考那段时间的状态,在舍友都已入睡的午夜,他们的呼吸声清晰的在我脑海中晃荡,第二天我便开始跑各个药店,寻觅利他林。几乎是跑完了周边的大药房。
 
        找不到利他林,便开始在网上找药贩子。代购的利他林分为药片和药丸两种,药片是速释的,只有一种,10mg4小时药效;药丸是缓释的,8小时药效,分10mg和20mg两种。现在黑市在买的写有阿拉伯文的,都是阿拉伯地区出产,并非美国货。只有纯英文的才是美国产的。 
 
         药量方面,20mg的8小时缓释,相当于每4小时10mg,一般的孩子能保证一天在校的状况。但是随着体重的增长,20mg的药效会不那么明显,上了初二以后,医生又加开了10mg8小时的同服,那就相当于每4小时有15mg的量。而对于小学低段的孩子,一般都是10mg8小时开始加量。至于成人,实话说,一粒20mg的药基本不会有明显效果,要附加一粒10mg,或者干脆一次2粒20mg,那是必须的分量。 
 
        据代购的说想保持白天工作或学习效率,8小时的利他林是最合适的,一举两用,既帮助专注一天的工作,还能抑制食欲,达到减肥功效。自上大学以来我的体重蹭蹭蹭的往上飙,为了省麻烦事,我选了8小时药效的。事实证明实践是检验真理的唯一标准!虽然在药效期间是没有胃口,但药效一过,我就像条饿疯了的豺狼一般找东西吃,减肥完全是扯淡!说说药效吧,英语六级的听力、阅读理解题可以说是我的致命弱点,以前总是不能很好地看一篇文章,听完整的对话,会产生烦躁的心理,甚至眼睛盯着文字,思绪却没跟上眼睛。药下肚子半小时就见效果了,可以一下午在学校的小树林中看书,背单词。
 
        我在这里挺行一下各位家长,药物都是有记忆性的,长期服用,抑制了身体的免疫系统,药效会减弱,那时候便要停药。要吃的多,除了对身体有各种各样副作用,还有经济问题。寒暑假等休息日可以停药,待到上课上班或什么比较重要的场合可以服用,药效会像刚开始服用那样好。
 
        我现在是一只程序猿,与一串串的英文字符打交道,需要集中经历来写代码,出一点错都会引起整个系统奔溃,工作压力极大,也需要在休息时补充各种知识,我定的每天两小时的时间看相关的专业资讯或书。值得一提的是,现在的我已经断了药,改投脑电生物反馈的怀抱。选择竞思,是因为一个网上认识的被adhd困扰12年之久的程序员大神的介绍,他从2014年开始接受竞思家庭版脑电生物反馈治疗,大概5个月,就完成了治疗,到现在为止都没有再复发,且没有任何副作用。
 
        我第一次是仅抱着试试的心态去的循礼门的竞思体验训练,是星期六下午,有很多的小朋友,据给我训练的张老师说,这些小朋友都是因儿童多动症,注意力不集中造成的学习生活方面的影响而被送来训练的。
 
        第一次去张老师让我做了一个成人测试,与我解说脑电生物反馈的治疗原理:
        与生物信号监视器所反馈的信号互动锻炼的过程,包括心跳、血压、呼吸、肌肉电流反馈等等。反馈的哲学是“当你鼓励一个行为的时候,这个行为再次发生的几率增加”,而同样的哲学,对脑神经也适用。对于脑神经的学习来说,一些行为得到负面效果,被惩罚和规范;好的行为得到奖励,并不断重复被鼓励。而脑电生物反馈的基本原理就是通过对SMR波的产生进行鼓励和刺激,使得SMR变多,对分心波和hi-beta波进行惩罚,使分心波和hi-beta波降低,通过锻炼特定区域的脑神经,使其神经元永久性地增长,信息传递效率增加来使得学员的注意力得到改善。用以治疗多动症、癫痫发作、抑郁症,以及运动员松弛训练和集中注意力训练等。
 
        我体验之后的感受是:主要采用视觉反馈的形式对患者进行强化训练,以富有个性,有吸引力、符合心理的动画为反馈目标,使患者与屏幕中的画面进行互动,并进行实时反馈,当达到预期的目标时,计算机将会以视觉刺激的形式奖励患者。我觉得此方法值得一试,便当下决定顶家庭版的仪器治疗。 一个周期是60次,一星期大概训练两次,一般都是在晚上与远程专家进行沟通训练,没有任何副作用,涂点导体膏,接上导管,治疗的费用也只有药疗的一半。生物反馈带给我的益处,简直无以言表!很感谢那位前辈给的意见,让我能接触到竞思,能通过这么方便快捷的方式来治好注意力不集中等问题,并且完全不用再依靠药物来提高注意力,也不会再有药效过后的心燥感。
 
        对于我来说,能过上常人生活也算是披荆斩棘了!
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