高某,女,16岁,高二学生。
半年前开始出现情绪低落,用她的话讲“就像林妹妹一样多愁善感”,“遇到事总往坏处想”,别人一句不经意的话都会让她浮想联翩,影响学习效率,她为此很苦恼。
小高
与她交流得知,她爸爸长年出差,一年回不了几次家,每次回家都会抱怨“生意不好做,没赚到多少钱”。
由于长期如此,父母关系也比较差。为了不增加妈妈的压力,有了烦恼也不和妈妈讲,在学校也没有朋友能耐心听她诉说。
长期如此,心理压力越来越大。
分析:青春期对社会的认知能力不成熟,在思考问题上常表现出直观易感性,情感不够稳定,容易走极端。
另一方面,当事人的性格也存在缺陷,情绪较易受环境影响,人际关系也不是很理想,缺少知心朋友。再加上不良家庭环境的影响,没有调节情绪的恰当方法,又缺乏宣泄压力的途径,所以会出现上述问题。
多动症关爱 专家建议:
1、理性情绪疗法,指导她怎样合理调节宣泄自己的情绪。
2、认识到自己的性格缺陷。
3、重新定位在家庭中的角色,找到合理的着力点充当父母关系的调节剂。