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父母关系差 让小高像林妹妹一样多愁善感

类别:儿童分心

        高某,女,16岁,高二学生。

        半年前开始出现情绪低落,用她的话讲“就像林妹妹一样多愁善感”,“遇到事总往坏处想”,别人一句不经意的话都会让她浮想联翩,影响学习效率,她为此很苦恼。

小高

小高

        与她交流得知,她爸爸长年出差,一年回不了几次家,每次回家都会抱怨“生意不好做,没赚到多少钱”。

        由于长期如此,父母关系也比较差。为了不增加妈妈的压力,有了烦恼也不和妈妈讲,在学校也没有朋友能耐心听她诉说。

        长期如此,心理压力越来越大。   

        分析:青春期对社会的认知能力不成熟,在思考问题上常表现出直观易感性,情感不够稳定,容易走极端。

        另一方面,当事人的性格也存在缺陷,情绪较易受环境影响,人际关系也不是很理想,缺少知心朋友。再加上不良家庭环境的影响,没有调节情绪的恰当方法,又缺乏宣泄压力的途径,所以会出现上述问题。   

        多动症关爱 专家建议:

        1、理性情绪疗法,指导她怎样合理调节宣泄自己的情绪。

        2、认识到自己的性格缺陷。

        3、重新定位在家庭中的角色,找到合理的着力点充当父母关系的调节剂。

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